Zapisy 2024/2025

Zapraszamy na treningi :

O L K U S Z

ROZPOCZYNAMY   TRENINGI  w  OLKUSZU  - pierwszy trening  w poniedziałek  9 września 2024 roku.

Zespół Szkół Nr 1 im. Stanisława Staszica w Olkuszu, 32-300 Olkusz, ul. Górnicza 12

•  Grupa początkująca i średniozaawansowana I od godz. 17.30-18.30

• Grupa średniozaawansowana II i zaawansowana od godz.18.30 -19.50   

---

- grupa początkująca i średniozaawansowana   -godz. 17.30- 19.00

Opłatę uiszczamy na niżej  wymienione konto klubu, w tytule wpisujemy:" składka za np.listopad oraz imię i nazwisko ćwiczącego" proszę dopisać "Wolbrom- grupa początkująca , średniozaawansowana, zaawansowana" lub " Olkusz - grupa początkująca , średniozaawansowana, zaawansowana"

tel.605-624-414   (12) 442 60 96

Jurajski Klub OYAMA Karate 32- 300 Olkusz ul. Legionów Polskich JEŚLI CHCESZ:

• być szybkim, silnym i opanowanym
• doskonalić się i osiągnąć mistrzostwo w karate
• brać udział w zawodach i obozach sportowych w kraju i zagranicą
• przyjemnie i pożytecznie wykorzystać wolny czas
• poznać nowych interesujących przyjaciół

OYAMA Karate  kształtuje charakter, sprawność ciała, zwinność, koordynację ruchową, równowagę fizyczną  i psychiczną , koryguje wady postawy. Treningi karate uczą

• Wytrwałości w dążeniu do celu
• Jak pracować nad sobą
• Jak radzić sobie ze stresem i nieśmiałością
• konsekwencji
• podejmowania właściwych decyzji
• szacunku dla siebie i innych, pokory i wdzięczności
• współpracy w grupie
• aktywności

TRENUJ OYAMA KARATE! Zapraszamy i zachęcamy dziewczyny. Treningi OYAMA KARATE pozwolą wam ukształtować ładną sylwetkę, poczuć się bezpieczniejszymi i odnosić sukcesy sportowe. SERDECZNIE ZAPRASZAMY! ZAPISY NA ZAJĘCIA: Treningi odbywają się w SP nr 3 w Olkuszu   ul. Kapitana Hardego 11A – (Pakuska),  Wolbromiu -  ZSP  w Wolbromiu  os. Łokietka 10   Zapisy prowadzone są przed każdym treningiem lub telefonicznie pod nr 0 605 624 414. Dorośli, młodzież i dzieci  razem trenują. W podgrupach ćwiczymy przy użyciu: łap trenerskich, tarcz treningowych oraz worków bokserskich.   Osobom pracującym stwarzamy możliwość zregenerowania sił po stresującym dniu oraz powrotu do dobrej kondycji i świetnego samopoczucia. Zapisy tylko telefonicznie pod nr : 605 624 414. TRENUJ OYAMA KARATE: Kazimierz Skalniak 4 dan trener Mistrzów Polski i Europy. Jesteśmy największym i najlepszym Klubem Karate w Olkuszu licencjonowanym przez Polską Federacje Karate i OYAMA  Międzynarodową Federację Karate. Cechą wyróżniającą styl OYAMA spośród innych szkół karate i dyscyplin sztuk walki jest duża skuteczność w samoobronie. Posiadamy sprawdzone i bezpieczne metody zajęć z najmłodszymi, które są dostosowane do ich możliwości psychofizycznych. Dziewczęta i chłopcy są zdrowsi, robią postępy w nauce, mają coraz lepszą sprawność fizyczną, koordynację ruchową oraz proste kręgosłupy. Na treningu uczą się samodyscypliny, poszanowania starszych a przede wszystkim wiary w siebie. Stają się odporniejsi na wszelkie przeciwności oraz negatywny wpływ środowiska, dzięki czemu nie szukają ukojenia w alkoholu czy narkotykach. Trzy razy do roku w czasie egzaminów nasi uczniowie zdobywają nowe stopnie potwierdzane oficjalnymi dyplomami. Organizujemy wyjazdy weekendowe, letnie obozy szkoleniowe w kraju i za granicą pokazy i imprezy sportowo-rekreacyjne oraz międzynarodowe seminaria szkoleniowe z udziałem Wielkiego Mistrza Shigeru Oyamy 10 dan, przed którym najlepsi zdają egzaminy na czarne pasy. ZDROWIE-SUKCES-BEZPIECZEŃSTWO: Serdecznie zapraszamy osoby, które ćwiczyły i przerwały treningi lub trenowały inne dyscypliny sportów walki. Treningi specjalistyczne tylko dla dorosłych w systemie knockdown i semi-knockdown wspomagana jest pracą na tarczach, pufach trenerskich, workach oraz ćwiczeniami z partnerem). Karate daje wiarę i pewność w siebie! Zachęcamy! Naprawdę warto! Trzeba spróbować, by przekonać się o sile aktywnego spędzania czasu. PRZYSIĘGA DOJO: Będziemy ćwiczyć nasze serca i ciała dla osiągnięcia silnego ducha. Będziemy dążyć do opanowania sztuki karate, aby nasze ciało i zmysły stały się doskonałe. Będziemy przestrzegać zasad grzeczności, poszanowania starszych i powstrzymywać się od gwałtowności. Za wyjątkiem koniecznej obrony zagrożonego życia lub zdrowia, nie będziemy stosować sztuki karate poza Dojo. OSU!   STOPNIE UCZNIOWSKIE KYU – DO 14 LAT 10 KYU (biały pas) 9 KYU junior (biały pas z 1 czerwonym pagonem) 9 KYU senior (biały pas z 2 czerwonymi pagonami) 8 KYU junior (biały pas z 3 czerwonymi pagonami) 8 KYU senior (niebieski pas) 7 KYU junior (niebieski pas z 1 czerwonym pagonem) 7 KYU senior (niebieski pas z 2 czerwonymi pagonami) 6 KYU junior (niebieski pas z 3 czerwonymi pagonami) 6 KYU senior (żółty pas) 5 KYU junior (żółty pas z 1 czerwonym pagonem) 5 KYU senior (pomarańczowy pas) 4 KYU junior (pomarańczowy pas z 1 czerwonym pagonem) 4 KYU senior (zielony pas) 3 KYU junior (zielony pas z 1 czerwonym pagonem) 3 KYU senior (zielony pas z 2 czerwonymi pagonami) 2 KYU junior (zielony pas z 3 czerwonymi pagonami) 2 KYU senior (brązowy pas) STOPNIE UCZNIOWSKIE KYU – OD 14 LAT 10 KYU (biały pas) 9 KYU (biały pas z 1 niebieskim pagonem) 8 KYU (niebieski pas) 7 KYU (niebieski pas z żółtym pagonami) 6 KYU (żółty pas) 5 KYU (pomarańczowy pas) 4 KYU (zielony pas) 3 KYU (zielony pas z brązowym pagonem) 2 KYU (brązowy pas) 1 KYU (brązowy pas z czarnym pagonem) 1 DAN (czarny pas) stopień mistrzowski